Гэри Каплан, д.м.н., д-р философии, невропатолог и адъюнкт-профессор клинической неврологии медицинского факультета Нью-Йоркского университета. Получил награду Альберта Х. Дугласа от Медицинского общества штата Нью-Йорк за выдающиеся достижения в сфере преподавания клинической неврологии, развития и совершенствования медицинского образования.
В: Может ли техника ТМ помочь контролировать сахар в крови и холестерин? А что относительно веса?
Д-р Каплан: Д-р Каплан: Исследования, проведённые как среди подростков (Американский Гипертонический Журнал, 2004), так среди и пожилых людей (Гипертония, 1999), показали, что высокое кровяное давление снижается даже после нескольких месяцев ежедневной практики Трансцендентальной Медитации дважды в день. Необходимость в гипертоническом лечении уменьшена, а в некоторых случаях сведена на нет. Любой пациент, начиная практиковать технику ТМ, должен регулярно консультироваться со своим лечащим врачом, чтобы контролировать этот положительный эффект на кровяное давление и потребность в дальнейшем лечении.
Научные исследования по данной теме.
В: Есть ли подтверждения того, что одна
лишь программа Трансцендентальной
Медитации может снизить высокое давление
крови?
Д-р Каплан:
Несколько исследований, проведенных и на
подростках (журнал «American
Journal of Hypertension,
2004), и на пожилых людях (журнал «Hypertension,
1999), продемонстрировали, что высокое
давление крови снижается даже после
нескольких месяцев практики техники
Трансцендентальной Медитации дважды в
день. Уменьшается потребность в
гипотензивных препаратах, иногда они
совсем отменяются. Все люди, которые
принимают лекарства, начиная
практиковать технику ТМ, должны
регулярно встречаться со своим врачом,
чтобы отслеживать позитивное влияние на
давление крови и необходимость
дальнейшего приема лекарств.
Соответствующие научные исследования
В: Поскольку в результате
многолетней гипертонии обычно
отвердевают артерии (атеросклероз),
что приводит к таким осложнениям,
как инсульт или инфаркт, есть ли
свидетельства того, что техника
Трансцендентальной Медитации может
облегчить атеросклероз?
Д-р Каплан:
Новаторское исследование, опубликованное
в журнале «Stroke»
(«Инсульт»), показало, что утолщение
стенок сонной артерии, признак
отвердения артерий, уменьшается по мере
регулярной практики техники
Трансцендентальной Медитации.
Соответствующие научные исследования
В: Может ли человек с ослабленным
сердцем, страдающей застойной
сердечной недостаточностью, получить
пользу от практики техники
Трансцендентальной Медитации?
Д-р Каплан:
Недавнее исследование, опубликованное в
журнале "Ethnicity
and Disease",
подтверждает улучшение показателей при
застойной сердечной недостаточности,
включая повышение выносливости всего
лишь после трех месяцев регулярной
практики техники ТМ.
Соответствующие научные исследования
|
(044) 425-18-59 
