Гэри Каплан, д.м.н., д-р философии, невропатолог и адъюнкт-профессор клинической неврологии медицинского факультета Нью-Йоркского университета. Получил награду Альберта Х. Дугласа от Медицинского общества штата Нью-Йорк за выдающиеся достижения в сфере преподавания клинической неврологии, развития и совершенствования медицинского образования.
В: Может ли техника ТМ помочь
контролировать содержание сахара и
холестерина? А вес?
Д-р Каплан:
Есть подтверждение проконтролированного
научного исследования, опубликованного в
журнале "Archives
of Internal Medicine"
в 2006 г., того, что техника ТМ может
уменьшить составляющие "метаболического
синдрома", основной причины плохого
здоровья и преждевременной смерти.
Пациенты с метаболическим синдромом
характеризуются чрезмерным весом,
высоким давлением крови, повышенным
содержанием сахара и триглицеридов в
крови и низким содержанием полезного
холестерина.
Соответствующие научные исследования
В: Есть ли подтверждения того, что одна
лишь программа Трансцендентальной
Медитации может снизить высокое давление
крови?
Д-р Каплан:
Несколько исследований, проведенных и на
подростках (журнал «American
Journal of Hypertension,
2004), и на пожилых людях (журнал «Hypertension,
1999), продемонстрировали, что высокое
давление крови снижается даже после
нескольких месяцев практики техники
Трансцендентальной Медитации дважды в
день. Уменьшается потребность в
гипотензивных препаратах, иногда они
совсем отменяются. Все люди, которые
принимают лекарства, начиная
практиковать технику ТМ, должны
регулярно встречаться со своим врачом,
чтобы отслеживать позитивное влияние на
давление крови и необходимость
дальнейшего приема лекарств.
Соответствующие научные исследования
В: Поскольку в результате
многолетней гипертонии обычно
отвердевают артерии (атеросклероз),
что приводит к таким осложнениям,
как инсульт или инфаркт, есть ли
свидетельства того, что техника
Трансцендентальной Медитации может
облегчить атеросклероз?
Д-р Каплан:
Новаторское исследование, опубликованное
в журнале «Stroke»
(«Инсульт»), показало, что утолщение
стенок сонной артерии, признак
отвердения артерий, уменьшается по мере
регулярной практики техники
Трансцендентальной Медитации.
Соответствующие научные исследования
В: Может ли человек с ослабленным
сердцем, страдающей застойной
сердечной недостаточностью, получить
пользу от практики техники
Трансцендентальной Медитации?
Д-р Каплан:
Недавнее исследование, опубликованное в
журнале "Ethnicity
and Disease",
подтверждает улучшение показателей при
застойной сердечной недостаточности,
включая повышение выносливости всего
лишь после трех месяцев регулярной
практики техники ТМ.
Соответствующие научные исследования
| 
(044) 425-18-59 
